左右脸颊长了好多有红又硬的痘痘，睡眠也充沛，没？
费莫访天_qim2 2014-02-15 09:57
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您好，长包包通常是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关，假如不是青春期，就是与个人体质有关系，湿热体质的人索评苦容易长包包。建议你饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜筝宰和长期上网，保持心情舒畅，活波。出门注意防晒。不要用手挤 痘痘 ，容易导致痘印。可以劳挡用一点保湿洗面奶和化妆品.
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你的这个情况应当是火大造成的，还有一个估计就是你平常不注意辛辣刺激性食品吃得太多引起毒素外发的症状。建议你平日里注意生活习惯，夜里尽量少吃东西，不要吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜，清淡饮食。
痘痘是因为内分泌失调导致的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系。可以服用排毒养颜胶囊治 疗。平日里 注意不要吃辛辣食物。补充水分，注意不要用手去挤，以免导致感染，