月子里穿收腹带，过后慢慢就恢复了，根据个人体质

少吃dgam

别吃太多和油腻的

不知道啊！

你好！可以穿收腹裤、束腹带，涂抹腹部紧致霜，也可以适量运动，当然最不能忽视的就是饮食， 意见建议：如果产后不能合理有效的控制饮食，而是盲目的进补，我想以上工作都做得很好的话，收腹的效果也会很明显的！希望你在各个方面都注意，相信一定会有好的效果的。