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你好朋友，根据你现在出径富现的表现主要考虑是长时间的 神经衰弱 或 抑郁症 ， 内分泌失调 等导致的去神器管处于紊乱状态的一种表现，现在注意休息，最好保持良好的心态，可以增加锻炼提高抵抗力。配合貌阶服用谷维素。平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些件叨究户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐
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您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！