凉的，辣的不能吃。不能喝咖啡，饮酒。

母乳的话是需要忌口的，不吃辛辣食物，不吃太冷食物，不饮酒，不喝碳酸饮料。饮食营养要均衡，不要偏食挑食。麦芽糖，山楂 韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参，菌菇类，茄子，柚子，藕，木耳，巧克力，笋，麦片，火腿、炒麦芽等都有回奶的作用，要少吃！