便秘的时候当然是可以用开塞露了，就算是在保胎的期间也是一样可以用的，因为用开塞露只不过是起到一个润滑作用，体内是不吸收的，再说成分也就是甘油，没有副作用的，不要担心，可以用。平时要多吃一点香蕉，利于便秘的治疗。

可以的，建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。 另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。