您说的情况也算是的，可能是肌肉韧带拉伤，可以局部热敷按摩一下，促进局部血液循环，应该会有效果的，必要时也可以在医生指导下使用舒筋活血的药物，观察看看的；再做个小月子能把病带好，是没有什么科学道理的。