可以的，有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足，如两者合理搭配良用，则能取长补短，相得益彰。