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您的情况是座疮，又叫 青春痘 ，主要是因为体内雄性激素分泌旺梅怪盛变成的殖吉趋，这个病情通常随着年纪增长，或者是激素分泌间它稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，不然有导致 瘢痕 和 色素沉着 的好像。
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病例分析:学习上班，生活中的一些事情，也可变成 失眠 ，焦虑等建议找出其原因，并明确诊断后再接受正规，规范化医治意见建议:可以看看我文章里的一些办法
您好要多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增多维他命A、B1、C、E的摄取富含维他命A的食品：如大豆制品、鱼、 牛奶 、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等核桃和 花生 中含有丰富的维他命E维他命B1可以营养神经绿叶蔬菜里就含有大量的维他命B1