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你好，恐惧感，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满 害怕 ， 注意力 无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。恐惧感的产瓣法肆生与过去的心理感受和亲身体验有关。强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话降降。要培养乐观的人生悟碗情趣和坚强的意志。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。祝你健康！
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你好，就您的情况应该是心理的问 题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。
心理分析：你好，首先想问下精神分裂是你去医院确诊的吗？如果是，那还是要坚持服用医生开给你的药的，对你肯定是有帮助的心理指导：至于你说的觉得 吃药 效果不大，很可能引起你病症的不完全是生理的原因，所以应该配合上一些针对的情况的 心理治疗 ，这样过段时间应该会有比较好的效果。那你愿意和我一起找找你的心理...
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗