您好，阳痿 早泄 患者在生活中应该改变不良的习惯，要 戒烟 戒酒，避免辛辣刺激。在饮食方面可以多食 枸杞 、豆制品等填精食品，增强体质克服早泄。阳痿早泄患者在行房事之前可以做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。