宝宝睡觉前卫孟涉，家长得给崭俗宝宝一个好的睡觉环境，首先一定要关灯睡觉。开着灯，宝宝会以为还是白天，就不肯睡了，到白天实在困得不行时，就一直睡，这样的颠倒觉，其实宝宝自己也不愿意的。\r\n白天多跟宝宝玩一会，适当地让他休息二三个钟头，但到了晚上一定要让他睡。妈妈可以抱着串北宝宝躺在床上，家人都不说话，宝宝会认为是睡觉的时间了，也不会哭闹，行成规律后，一定会睡的。\r\n还有一个办法，睡觉时放催眠曲，到点了，他一听是这首曲子，就会想睡了，也很有效哦。试试吧。