乳汁多少.不仅仅是需要营养.还需要休息.精神愉快.另外也有个体差异的 . 首先建议多吃猪蹄.花生.鲫鱼汤.醪糟.芝麻炒熟.加入盐少许.进餐时作副食或炖汤.可快速增乳汁.吃得越多奶来的越快.保持好的心情和休息时间和质量.而且一定注意要让小孩吃奶.吸.这个也是催乳的强有力的刺激.

哦，我刚开始也是奶水少，宝宝基本靠吃奶粉，现在奶水够他吃了，孩子还特别胖

没有就让他吸着，你多喝点鱼汤，排骨汤，猪蹄汤之类的，下下奶

让他吃奶，他饿坏了就吃了

他不饿就行了，不用太担心，观察他精神是否好，一切正常就没事