脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

根据你的描述，估计为 斑秃 ,俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的 脱发 性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。、乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹，1日2次，每次1丸.外用药鲜 生姜 搓擦;虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽;制首乌10克，川椒5克，白酒250克，...泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。