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你好，丰胸可以吃生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖，要嚼到很碎很碎在咽菠过，可以补充油脂和 维生素 B2。建议吃木瓜，是非常告队截有效的丰胸食品，除此之外，凡是富含有维生素B、 维生素C 、 维生素E 和锌的食物，都是可以起到丰胸作用的炼丛。
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丰胸产品最好的我用过的是波Si丽尔了，这是我用过的最好的丰胸产品，我都涨到d罩杯了。太棒了!再教你个妙招配合使用花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。效果更佳啊!
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性 魅力 而针对 乳房 进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
假体即使做的再好，终归还是要取出来的，而且有 手术 风险。经常做 胸部运动 ，可以从饮食上调节一下，多吃一些富含营养的食物， 豆类 、芝麻、花生之类的。