病情分析： 你好。 影响心率的因素很多，包括你说的熬夜，小孩在楼上跑等等都是有一定的影响的。 指导意见： 第 一，建议你保持乐观心态，放松心情，听音乐，读书，适当运动，改变一下你目前的作息规律，尽量不要熬夜，可以吃点柏子奍心丸，早睡早起，保证有充足的睡眠时间。每一个孩子的天性都是淘气的，有时候小孩子...在楼上跑跑，也不必太认真。关键还是心态。如果你的心态好，就会把孩子的跑步当成生活中的另类音乐。 第 二，你观察一下，如果通过自己努力调整不好，那就到医院去做一个动态心电图，了解心率的情况，有没有早搏等等，发现问题对症治疗。 祝健康快乐。