你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状音乐治挤糟相疗可以选用一些轻音乐。趋揭应该加强体育锻貌舞炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。