最常用和最方便的穴位是“内关”穴，在前臂内侧，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，腕横纹上2寸。 屈肘关节和腕关节，分别看到两条横线，即肘横纹和腕横纹，两横纹之间距离定为12寸，取1/6即为2寸。