牛皮癣患者最好选用洗发水是要挑选那些比较温和性的。在洗头时的动作一定要轻，并且不要让护发素在头发上停留时间过长等等，更不要将护发素涂于头皮部位。还有就是一定要将洗发用品冲洗干净，以免导致对头皮的刺激或者破损。最好将洗头发的水温控制在40摄氏度左右。牛皮癣患者要依据自个的病情去医治自个的疾病，这样才能...使疾病得到最好的控制与医治。各型、各类、各期、牛皮癣医治临床表现不全相同，正确掌握分型，分类，分期挑选不同的方案才是治愈牛皮癣的保障。

牛皮癣患者适度晒太阳，既可以增加肌肤的适应能力，又使肌肤不至于过度晒坏。同时增加牛皮癣患者肌肤对阳光的耐受度是保护肌肤的重要措施。过长期的日光照射会导致牛皮癣患者肌肤慢性破损。长时间日晒部位，如面、颈、胸三角区、手上脚上露出部位等处肌肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增加和失去弹性。牛...皮癣患者长期强烈日晒，露出部位的肌肤会发现弥漫性小红点。初为鲜红，往后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。牛皮癣患者假如长时间躲在屋子里不晒太阳，肌肤对阳光的承受能力就会减弱，肌肤对光的耐受性差容易导致日光性皮炎。牛皮癣患者应当适当晒太阳，增加肌肤的适应能力，不过要注意晒太阳时间的长短。此外适当晒太阳，可以促使身体发汗，反而能够有效的缓和牛皮癣症状。因此适当晒太阳对牛皮癣患者是有很大好处的。