额…菜心是绿叶菜啲一种吖，因为孕妇不要吃太多调味料，炒啲时候就放点油，盐，和蒜蓉跟菜心一起炒就可以了…

吃白粥配蒜蓉菜心，口感比较好，吃了不会想吐…我前段时间就一直这么吃，还好现在熬过去了

吃肉类的我比较喜欢

吃点水果，祝宝妈好运

祝好孕。。。