你好，根据你的描述来看，考虑多是体内激素水平引起的，可以到医院做血检，来判断是否怀孕的较好，结果最为准确。多注意休息，保持充足睡眠，增加营养，清淡熟烂饮食，忌寒凉 ，冰冻，辛辣食物，尽量保持生活规律化的较好