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尽量少吃的，那东西有些刺激 多食有营养蛋白量高的食物，荤素搭配，我补一些维C和维生素B12 有一种产葛菠品效果很不错的，叫孕得康，是专门为孕妇和哺乳期的妇女准备的，它可以改善搂敢裁贫血、倦怠、脸色苍白、晖眩、情绪低落、皮肤灰褐素沉淀 为孕妇及孩子补充 叶酸、维生素B12 维生素C 铁和锌 是一款不错的产品，也是大家公认的，在淘宝上有卖的，您可以试一试 或者进行食补，蒸航但是一般人可能坚持不下来，少吃高热量的食物，多吃水果蔬菜希望宝宝健康
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能吃的。只有中国人坐月子这不能吃那不能吃的。其实都没事
你好： 怀孕期间，最好少吃，多食有营养蛋白量高的食物，荤素搭配，不挑食偏食，饮食多元化，有利于胎儿正常发育。f
你好： 建议少食，适量为好。e
别吃--对肾不好的