首先是不是宝宝白天睡的太多了，导致晚上兴奋有精神睡不着啊，还有宝宝正在出牙期牙痒痒的话晚上睡着也容易烦躁会醒上很多回的。

宝宝爱出汗有可能是因为穿太多睡觉或者是盖太多被子的原因哦，如果都不是的话可能是有点缺钙

睡反了，这样就要慢慢的调过来，白天尽量的和宝宝玩，少睡一点，晚上安静下来，唱摇篮曲让宝宝睡觉。

白天尽量让他多玩一下，也可以睡一会就把他叫起来，让他晚上再睡。