多吃含铁丰富的食物：如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物，吸收率可以达到30%左右，此外，还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果，但是这些食物铁的吸收率比较低，一般不超过5%。 （1）7个月左右的宝宝，蛋黄是吸收铁的最好来源，取熟鸡蛋黄二分之一个，捣碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂...哺宝宝。 （2）取二分之一的生蛋黄，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后，用小火蒸制凝固。提醒的是，如果宝宝辅食还没添加过鸡蛋黄，就要循序渐进（第一次取四分之一个），观察宝宝吃了后没有过敏反应才可继续食用。（不论添加什么都要由少到多，根据宝宝情况逐渐加量）。奶粉可以选择含铁量比较高的奶粉，像圣元，美赞臣都是不错的。小小建议，望采纳。

如果是贫血的话多半都是缺铁引起的，你带孩子去查一下微量元素吧，如果真的是缺铁的话补起来就好了啊，祝你的宝宝健康成长。

：岁零两个月的宝宝，轻度贫血缺钙，抵抗力差，，容易感冒，这次感冒了老是可以试试看不吃牛奶粉，吃羊奶粉牛初乳之类的不推荐另外，吃一点肝粉