女孩子健身前 正常吃饭可以吃猪蹄吗 会不会发胖 因为怕减肥缩胸 想补点胶原蛋白 还有就是 如果是做
母婴用户205087759 2016-04-22 22:55
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你健身为了什么
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可以吃猪蹄,但要每天的运动量足够大,偶尔吃一次还是可以的。
偶尔吃吃也是可以的,要营养均衡
猪蹄里的是大分子胶原蛋白,你吸收不到,只会长胖
貌似吃猪蹄不发胖的
你健身为了什么
可以吃猪蹄,但要每天的运动量足够大,偶尔吃一次还是可以的。
偶尔吃吃也是可以的,要营养均衡
猪蹄里的是大分子胶原蛋白,你吸收不到,只会长胖
貌似吃猪蹄不发胖的