我们平时要静下心来，彼此之间多沟通，最好能就家庭里的一些琐事提前取得一致意见，以免事后发生争吵。 良好的思想修养对于我们来说也很重要，它能让我们变得大度、宽容，在彼此发生矛盾时，能够做到忍让对方。所以，我们平时有时间，最好能多看一些有意义的书籍，多做一些修身养性的事情，这有利于提高我们的修养，维护我...们之间良好的夫妻关系。 此外，我们平时最好能多了解一些有关在孩子面前争吵的危害性，这样我们头脑之中就会有警示，一旦我们要发生争吵，这种警示就会起作用。当我们能在情绪激动时想到孩子，那我们就也会平息自己的怒气，进而避免发生争吵了。 其实，夫妻之间避免争吵的妙方很简单——各自找自己的原因。正如那句古话所说：“各相责，天翻地覆；各自责，天清地宁。”如果遇到即将要争吵的情形，我们就可以尝试这样的方法。相信，如果我们真能找自身的原因，夫妻争吵就真的能避免了。 世界好像没有从来不吵架的夫妻，即使感情再好，也会有磕磕绊绊或者发生口角的时候。而且，夫妻双方如果把对对方的不满都藏在心里，总是想着这些事情，不利于维持健康的夫妻关系。所以，夫妻之间偶尔小小地争吵一下，释放一些心中的不满，也说得过去。 但需要我们非常注意的是，这样的争吵千万不要当着孩子的面发生，最好忍到孩子不在场的情况下再去解决彼此的问题。比如，家庭以外的地方，或是等孩子睡着以后，到其他房间再讨论和解决问题。因为，即使是我们认为无伤大雅的小口角，也会造成孩子的紧张感。而且，也不利于维护我们在孩子心目中良好的形象和威信。 我们最好能在发生争吵后，做做深呼吸，或者喝杯茶，要不就在外面溜达一圈……只要不马上面对孩子，不拿他当“出气筒”就行。 如果我们没有抑制住自己而在孩子面前发生了争吵，或者是不小心被孩子看到我们在争吵，我们都应该立即停止这种伤害孩子的行为，并对他进行安抚。 我们最好将他抱进怀里，并对他的身体进行抚摩，然后告诉他，我们没有在吵架，只是声音大了点，很对不起惊吓到了他，请他原谅我们。此时，如果我们能压制住自身的怒气，对孩子笑一笑，也会对他起到安抚的作用。

父母吵架会给孩子带来如下影响：第 一，孩子恐惧；第 二，孩子会认为自己不够好父母才吵架；第 三，孩子潜意识中阴影会影响成人以后的婚恋观；第 四，频繁吵架，孩子会以生病为代价希望你们和好。如果实在忍不住的话，可以用笔写下来，当我们组织语言时，头脑就会冷静多了。

在要发脾气前深呼一口气，沉静3秒后，缓和了情绪再说。