骨折后怎样锻炼

骨折后怎样锻炼
紫映安_H4XX    2016-02-26 20:52    

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您好!要多活动关节,多柴残锻炼骨折的上下两个关节,作360度转动运动,由慢到快,由少到多,保护骨折的部位,同时也可以用热水泡受伤处印纪垃以减轻肿胀,但宰凡不可负重。针对您的情况,您最好医院康复科咨询。望安康!

秦柔煦_uVsB   2016-02-26 21:19
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其他回答

您好,腰椎骨折后需要先卧床1-2周,然后背部垫薄枕头,逐渐还厚枕头,然后在练习弓背。

冠山雁_Mc4i    2016-02-26 20:54