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你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理之涌一下，根据你的描述，中医辨证考虑你应该属于 更年期 引起的，中医整体调理应该效果不寸趋错，你可以试试。平时多吃红枣养血，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻概殖怪、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要 熬夜 ，祝你康复！
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你可以服用归脾丸，气血双补，安神。
你好！ 失眠 跟内分泌失有一定关系的。考虑 神经衰弱 ,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，如果是 内分泌失调 ，会引起失眠的。内分泌失调的影响很广,可以导致一些列神经精神症状,如失眠,健忘,神经衰弱等.对其它方面也会产生一定的影响.失眠考虑神经衰弱,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常熬夜。