手足心 发热 而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为 疳积 脾虚 和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复，

这可能是阴虚引起的表现。是否也有颈椎病存在的可能。可用六味地黄丸壮骨关节丸颈舒颗粒服用治疗。忌辛辣刺激性食品以清淡饮食。

你好引起 失眠 的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟左右，最好在水里加点醋。

失眠可以服用朱砂安神丸，甜梦胶囊，交泰丸，谷维素治疗，疗效较好。平时在睡前不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果，小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等