你好，正常情况下人的心率平均在75次/ 分左右 (60—100次/分之间)，正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，当心率超过100次时就是 心动过速 ，可能会有心慌感，而低于60次就是心动过缓，也可能有不适症状。结合你的描述，服用心得安的目的是降心率，那么你在服药前的心率应该在100次以上，服药后...心率至少降至100次以下，可以让医生用听诊器数你的心率，也可以自己数脉搏，低于你服药前的心率就说明心率降低了，服药有效。