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乳头皲裂可以吃红枣乳头皲裂患者饮食无特别的禁忌，大多数食物都是可以吃的，但是要毯卫注意忌烟、酒、咖啡、可可饮料；忌辛辣、燥热 上火 的食物，如川菜葵怪勒、毯指羊肉；忌霉变、油煎、肥腻食物。红枣富含 维生素 C和铁等多种营养素，可以补气活血，对于乳头皲裂患者是有益的。
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乳头皲裂不宜多吃巧克力乳头皲裂可以吃巧克力，但是不宜多吃。乳头皲裂者需少食油腻，甜食等。禁忌辛辣刺激性食物。乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表 溃疡 。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。主要原因为婴儿吸允的方式造成。平时可多吃新鲜水果和蔬菜，含锌的食物，谷类和 豆类 食物。
乳头皲裂不可以吃姜上述的情况，姜有温补，升阳，行血，活血，温中的调理作用的，属于温性食物，偏燥热性的，易加重乳头皲裂病情，影响恢复的，不吃姜为宜的，有乳头皲裂的情况，补充些含维生素多的食物，补充些蔬菜，绿叶菜，对身体恢复也有好处的