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食补：蛋黄,瘦肉,鱼,肝,海带,黑木耳,小米,深绿色宝慕叶菜等,并沃且应多食促进铁吸收的物质如 维生素 B2,C（新鲜蔬菜,水果生报狼中含有）,可以适当补充些铁制剂,如葡萄糖酸亚铁,定期检查血色素.
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你好，你这种情况是有 贫血 的情况是可以服用多糖铁进行 补血 的。
你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。
您好，您说的情况考虑贫血的可能的，可以吃点 阿胶 补血颗粒看看的