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你好，满最各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速蛇搂剩渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连, 肌肉萎缩 等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤俗细严重 过敏 者禁用.
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您好！脚踝关节扭伤需要抬高患者休息一周左右的时间，如果现在您的患肢不能正常活动，应该警惕韧带损伤或 骨折 等情况，需要去医院做详细检查。抬高患肢休息，不要过度活动，避免受凉，患处经常热敷，去医院检查，排除骨折或韧带损伤情况，以便于及时治疗。
一般的情况软组织损伤的情况多见的。如韧带损伤的情况。这种情况一般的情况可以适当的按摩、热敷、针灸等治疗一下的。往往是可以改善的。
脚踝部的扭伤在最初的24小时内最好是上冷敷，或者冷水 泡脚 ，主要目的是减轻局部 肿胀 与出血，24小时后改成热敷，主要目的是改善血运，活血化瘀。建议您24小时内冷敷，24小时后改为热敷，局部减少活动。