年纪大了睡眠质量差了怎么办?35岁才生的宝宝,现在带宝宝特别累睡觉也睡不好

年纪大了睡眠质量差了怎么办?35岁才生的宝宝,现在带宝宝特别累睡觉也睡不好。
受筠心_SFGX    2015-01-16 16:06    

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亲的身体还没有恢怠沙复了,建议吃些报司导清淡的食物少吃油腻的食物,高蛋白的食物对身体好了。多喝些水有助于身体健康了。队训尽量不要太劳累了。

景宜春_kJU3   2015-01-16 16:26
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