猪蹄花生黄豆木瓜都是下奶的哦如果效果不明显的话可以在里面 加点 通草一起煮哦，药店都是有卖的。还要让宝宝多吮吸哦，妈妈还要保持愉快的心情和充足的睡眠哦。