您好，在哺乳期间，是可以服用绿藻和螺旋藻的，不过搁狗，绿藻立勒乐比螺旋藻要好怨搂很多，绿藻是淡水藻，螺旋藻是海水藻。从营养价值角度来说，绿藻要比螺旋藻优越得多，您吃绿藻这一种就可以了，不用再另吃螺旋藻。资料来源《绿先优绿藻片》