你好，哺乳方法不当,或乳汁多而少饮,或断乳不当,均可导致乳汁淤积,乳络阻塞结块.您可用热敷加乳房按摩,以疏通乳络.先轻揪乳头数次,然后从乳房四周轻柔的向乳头方向按摩,将郁滞的乳汁渐渐推出. 平时应保持心情舒畅,忌食辛辣炙?之品. 不使婴儿含乳而睡,定时哺乳,每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可按摩...或用吸奶器帮助吸出.（祝您健康）