建立规则，从遵守约定到自我约束能力的发展是一项“双赢”的体验。吃太多糖不好，但不是不可以吃，只要遵守约定就能吃的欢乐。这室基个体验是发展孩子知觉意怠训识的重要过程。如何与孩子建立“约定”？开始时候要温和而坚持，在孩子每次满婚挡导足吃糖的需求时他感受到的快乐胜于自由地吃，这就能够约束自己了。