如果宝宝又缺钙和缺锌，是可以一起补的，但是这个口服液有点伤胃，所以一定要在饭后半个小时左右吃哈

您好，可以，但对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，大量补钙对孩子反而有害，因此个人不推荐随意补钙，正常补D就可以了

微量营养素在人体内含量低、分布广、种类多、功能各异，且各种之间又存在着相互的联系和制约，难以用单一临床或实验室指标判断体内各种微量营养素状况。加之商业炒作误导等因素，致众多家长依赖血液检查，特别是微量元素检查评价婴幼儿的生长。进食规律+精神良好+生长正常就是健康！

宝宝缺锌，可以通过食补解决。日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。豆类、坚果等都是补锌的好食品。