你好，你家小孩头晕可能是贫血，小孩流鼻血呈且是上火，妈妈平时小孩加强营养，多吃水果和蔬菜，小孩少吃辛辣食物，小孩多吃鸡蛋，牛奶，排骨汤，鲫鱼汤，花生，红坐射助枣，红豆等补血高串食物。