你描述的情况出现胃酸 胃胀的现象，一般是由于胃炎或者消化道 溃疡 引起的症状 胃病 平时饮食是需要注意的，首先需要注意规律饮食，忌食辛辣生冷刺激性食物，禁食含酸量多的水果，严重的情况建议做 胃镜检查 ，确诊病情。