就是棉花籽，让你家人给找一下，把棉花籽炒熟，磨碎，和红糖加水熬十几分钟，喝上一碗，几分钟奶水就下来了。

喝花籽红糖水，几分钟就下奶了。

豆浆卧鹅蛋

老黄母鸡炖益母草，不放盐。注意把油撇清，不然喝了拉肚子。