失眠了睡不着咋整啊?头疼,现在已经40个小时没合眼了,还要给宝宝喂奶,有什么好办法吗? 匿名用户 2014-12-30 21:07 为您推荐: 其他回答 你好,考虑是精神因素和环境因素功能造成的失眠,不严重的话不需要治疗,自己平时调整心态,多参加室外活动就可。严重的话需要在医师的指导下口服催眠药物调整睡眠。 leyapeng1988 2014-12-30 21:08 相关问题 现在怀孕5个半月了,最近晚上总是失眠,一到半夜就会醒,醒了就睡不着了,头疼的很,有什么办法能缓解吗? 我现在怀孕一个月了感冒了好几天 头疼的厉害 晚上失眠还睡不着问一下各位宝妈 999感冒灵能不能吃啊 谢谢了 产后四个多月大把掉发,成宿睡不着严重失眠头疼,求帮助求帮助