左侧睡最好

孩子压迫内脏啊。。一般建议侧睡的。。你都 36周了，快足月了宝宝随时出生

考虑你说的情况只要不是很痛都是正常的，在怀孕后期每天都有宫缩的，只有一点点痛没事的。