服用锌过量会出现呕吐，头痛，腹泻，抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。体内锌含量过高，可能会抑吉乔制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。妈勒凡眨妈在给宝宝补锌时一定要注意不要崇侨补得过多。