月子要补的，吃多点没关系，小孩也要吃奶，可以吃点像菜心那些中性的青菜，月子吃好了，底子才好

可以吃的，这些都是优质蛋白，但也应该多喝汤类或者米粥，而且不要引起便秘。

当然可以吃，而且必须吃。朋友