我每天晚上都睡不好觉怎么办啊?什么姿势睡都不舒服,早上醒了还特别累,还腰酸背疼的!怎么办啊

我每天晚上都睡不好觉怎么办啊?什么姿势睡都不舒服,早上醒了还特别累,还腰酸背疼的!怎么办啊
邢谷槐_nad8    2015-02-11 11:28    

满意回答

你好:怀孕后所致,尽量好好休息。

贾夏兰_CNvK   2015-02-11 11:52
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其他回答

没办法了,我整个孕期基本坐着睡了,晚上躺着也是各种不舒服,睡眠质量很低的

宝献玉_8pIp    2015-02-11 11:54

宝妈你现在月份也是比较大了在家还是多散步走动的比较好,不然你活动力比较少就是容易身体不舒服晚上睡觉也是失眠的。

及幼柏_0Gwc    2015-02-11 11:35

买个孕妇护腰枕会好一些

留迎波_SaOy    2015-02-11 11:34

尽量左侧睡,左侧睡促进血液循环

宣平安_672D    2015-02-11 11:30