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开灯睡不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，祸剑扬这种光压力的长期存在，会使婴幼儿表现得骚动不安、情绪不破缠宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。建议使用节能的1W小夜灯，光源用物体遮住，这样晚上有微弱的光兵尺，可以看到宝宝的状态，还不影响宝宝睡眠。
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我从报纸上看到过,开灯睡觉会使孩子早熟.
太亮的光会影响宝宝的睡眠，但是宝宝晚上起床需要灯光，建议你买那种带夜灯的那种台灯，晚上睡觉的时候开着夜灯就可以了，既不影响宝宝睡眠，又能看到宝宝，防止宝宝醒后出现意外。 祝健康
有害，会引起近视。
额 我不清楚诶 我倒是知道亮灯睡觉对大人都不好 会加速新陈代谢
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