你好这个情况要考虑缺乏微量元素，就要血液科抽血检查判断。指甲上呈现有竖纹。短时出现是用脑过度、太过操劳;一直存在考虑是体内器官的慢性病变。说明肝肾的机能比较衰弱。建议养成良好的作息习惯，应补充蛋白质

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如首先说明你体内缺乏钙质是比较严重的,平时要注意补充矿物质,除了多喝牛奶外,也可以买钙片来补充。其

你好，对于你的情况考虑是缺乏钙导致的现象，可以积极的进行补充治疗为好的。建议要补充钙和鱼肝油，多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤，等都是有补充作用的，另外也是要注意有规律的作息，有利于身体的恢复。