在我们的日常生活中，不少家长看到孩子夜间打呼噜，就认为是孩子睡的香甜，但这种观点是错误的。 唐山脂耀肿耳鼻喉 医院专家提醒那么儿童打呼噜如何预防呢? 1、营养方面要保持均衡，防止因 营截脚养过剩 而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过阶命多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。 2、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。 3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。