你好这位朋友你的情况如果没有外伤或者扭伤的现象，那么考虑多是由于长时间一个姿势的坐立导致，长时间坐立导致局部血液循环不畅引起的疼痛所以你的情况平时可以适当活动活动，不要长时间一个姿势坐立，适当按摩活动，那么就可以了

您好，根据您的症状建议采用下面的方法处理。建议您到医院做个详细的检查，确诊病因以后再制定治疗方案。祝您早日康复！

你好，根据你的情况，考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能。建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振，肩关节X片，以便确诊，再根据病情情况，看是否可以根治和合理的治疗。

你好，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。